Imagery for Healthy Knees

De knie is het grootste gewricht in het lichaam. Tevens staat zij voor een geweldige taak: combinatie van mobiliteit, stabiliteit, stootdemping…
Een onjuiste uitlijning en gebrek aan goede training kan zorgen voor kniepijn omdat ligamenten, gewrichten en spieren onder druk komen staan.

In deze workshop krijg je inzicht in het design en functie van de knie. Je leert efficiente functionaliteit te zien en belichamen. Tevens zal je zien hoe functie van de knie relateert aan de voet en heupgewricht. Je leert ontdekken hoe je stappen en lopen efficiënter en aangenamer kan worden.