I Feel FINE !

Een  interactieve  ontdekkingsreis ( 2 dagdelen) door lichaam en geest, waarbij  onderwerpen van zowel de OFFICE als MANAGEMENT workshops aan  bod komen,
voor een groep van max 20 deelnemers.
Objectief :beter voelen, beter staan, zitten, ademen, bewegen, spanning reduceren.
Begrijpen  waarom en hoe, en de weg erheen steeds kunnen  terugvinden.
Alle oefeningen en stellingen zijn “evidence-based” en putten uit recente wetenschap.   Het geheel blijft echter licht verteerbaar en FUN, lachen mag.

Logo_Franklin_en_black

Deze dag geeft je een nieuw beeld en ervaring rond Welzijn.
Je maakt kennis met jezelf, je patronen, gewoontes en reflexen, weerstanden:

al deze elementen hebben een impact op je bewegingsvrijheid, houding, ademhaling en innerlijke status ( rust vs onrust).
Kritisch denken is aanbevolen. Echter, cynisme en innerlijke weerstand of vastgeroeste overtuigingen beletten je soms om nieuwe dingen te leren. In deze workshop kom je jezelf soms tegen.
Jezelf  ontdekken werkt heel sterk door in groep.  En de band tussen deelnemers wordt sterker.

Een leuke dag die je NIET vergeet.

 


“Het beste cadeau dat een bedrijf zichzelf kan geven”