Musici bewegen: ritme, frasering, speeltechniek, muzikale visie… maar ook mentale spanning, twijfel, coördinatie en verwachtingspatroon bepalen deze bewegingen.
Alles wat we doen wordt geleid door een innerlijke voorstelling van datgene wat we willen creëren.
Maar alles is ook beweging; een verandering van toonkleur vereist een subtiele beweging.
Tegelijk kunnen reflexen en gedachten beweging “remmen” of juist helpen.
In deze workshop krijg je een frisse en verruimende kijk op
– bewegen, waarom en waarom niet.
– plaatsen van beweging : gewrichten, en hoe een juiste lokatie ervan bewegen makkelijker maakt.
– hoe ons hele lichaam bij beweging betrokken is : alles is 3D.
– waarom houding “gebalanceerde mobiliteit” is, en het negatief effect van “statische” instructies
( hou je recht, sta stil..)
– hoe je beter en meer kan “voelen” via Kinesthesie en Proprioceptie.
– de schrikreflex en de oprichtreflex en hoe deze laatste te stimuleren.
– de verbinding tussen musiceren, adem, houding, balans, beweging, stabiliteit en coördinatie..

– veel voorkomende spanningspatronen en het effect op musiceren… en hoe eruit te raken.
– hoe je verwachtingspatroon je beweging kan leiden of ondermijnen.

Een boost voor je eigen functioneren, musiceren en lesgeven!