Voor leerlingen van een muziekacademie (blazers-zangers).
De ideale workshop voor een samenspeldag.

We beginnen met het waarnemen van de ademhaling in rust, gevolgd door het denkbeeldig spelen van “ de langste noot”.

Op speelse wijze wordt er dan kennis gemaakt met de ademstructuur: longen, ribben, middenrif, buikwand, bekkenbodem, skelet. We creëren meer feedback naar het brein.

Via uitbeelding laten we met onze handen zien hoe dàt allemaal samenwerkt..

We maken kennis met een nieuw zintuig: de kinesthesie, en sturen informatie naar onze hersenen: de proprioceptie… Dus gaan we onze hersenen veranderen. Te gek?

We zien wat houding eigenlijk is, waarom het zo is, en wat dàt allemaal doet met je ademhaling. Vervolgens gaan we onze houding optimaliseren via de “oprichtreflex” en gaan we op 2 Franklin ballen staan. Dat zorgt voor hilarische momenten.

Tenslotte combineren we ademhaling met coördinatie-oefeningen en zien we hoe ademhaling, beweging, en waarneming gelinkt zijn.

Na het opnieuw waarnemen van de ademhaling in rust merken de meeste kinderen dat die ook echt rustiger is dan bij het begin van de workshop.

We eindigen met “de langste noot” en ook hier zijn er verrassingen.

Deze workshop prikkelt de verbeelding en verhoogt meteen waarneming en bewegingskwaliteit :
dit zal je merken in het avondconcert, of bij de volgende les. YES!